花粉症とアロマ その2 花粉症ブレンドの使い方 マスクスプレーの作り方

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    JUGEMテーマ:エコライフ

     

    使い方の前に!

     

    先日FB仲間のセラピストてるのさんががこんな記事を書いていました。

    その違和感ものすごいわかります!

     

    そして、マスクに関して私は看護師時代他の看護師さんと何度口論になったか!

     

    あの…その辺で売っているサージカルマスク 

    通称「紙マスク」これってなんのためにしているか知っていますか?

    数年前になんかパンデミックみたいなことがあって、

    紙マスクがどこもかしこもない!みたいなことあったよね?

     

    なんだかなぁ〜日本 と思ったんだけど

     

    風邪予防?インフルエンザ予防?

    もし、本当にウィルスを予防しようとおもったら紙マスクってね?意味ないです。

     

    本当に予防するならこれN95マスクしないと感染しますよ?

    でもね?このN95マスク 真面目にちゃんとつけたら15分しかつけれないから!

    ちゃんとフィットテストとかいろいろやって、それでも95%しかカットできないんだぞ?

     

    真面目に、感染系の患者さんに接するとき、

    限界が10分くらいで話の途中で「すみません!一度出ていいですか?」とかやんないと無理なんだから!

     

    世の中の普通に売っている紙マスクの期待している効果は

    「鼻や口を保温・保湿すると、温度が低く乾燥した環境が好きなインフルエンザウイルスを増やしにくくする効果」てくらいなんだ。

     

    インフルエンザにかかってしまった時はマスクを着用することによってウイルスが飛び散ることを防ぐことはある程度できます。

    他の人にインフルエンザをうつす可能性を減らすことを目的にしているのですわ。

     

    看護師時代に他の外来の看護師さんと口論になった理由はこれ

    看護師でも理解していないひとがいるのに、世の中だったらもっと理解していないよね?

     

    N95マスクを患者につけさせて感染を防ごうとしている人が多かったんだよ。

     

    いやいや!患者さん死ぬから!ってくらい苦しいじゃん?15分が限界とか言われてるのに

    なに?24時間N95マスクさせとくの?!っていう感じでね?

     

    要するに、自分がマスクをすることは、「鼻や口を保温・保湿」なんだよね。

     

    てるのさんのブログ読んで、サージカルマスクが予防効果があり、ガーゼマスクは効果がない…

    養護教諭さんでもその程度の知識か…とがっかりしたのですが

     

    アロママスクいいですよ!私は本気で勧めますよ!

    因みに我が子マッキーもそうなのですが、サージカルマスク嫌がる子多いですよね?

     

    内側に息でできる蒸気水分やら、つばで濡れるのが不快らしくすぐ取っちゃう。

    そんなこんなで、手作りマスク用にダブルガーゼを買ってきたんですが…

    作り方まであるんだが…

     

    ダブルガーゼですよね?

    ええっと…一番厚いところ…折り返しがあるので、12層?

    家庭用ミシンじゃ無理じゃないっすか?と躊躇していたんですが

    copyrightはないけど、掲載許可もらってないので、あえて上下逆で

    作れそうな人がいたらどうぞ!

     

    ハラゾーさんから教わった手作りマスクがこれ!

    なんでも売ってんなー!100円ショップ!

    2枚で100円

     

    ただね?ペラッペラっす!

    楽に呼吸はできそうですが、保湿にはならなそうだ。

     

    そんな100円 50円マスクにちょっと一手間

    表面にかわいい布かぶせて縫うという方法

     

    マッキー用ですからいつもの「はらぺこあおむし」で作ってみた。

     

    そして大事なのはここ

     

    サージカルマスクじゃできないポケットを作っておく。

    あ、筒でいいんだけどね?

     

    要するにここに精油を1、2滴

     

    花粉症ブレンドも風邪予防も基本大丈夫!

    布マスクのいいところは原液でも大丈夫なところ

     

    サージカルマスクじゃ、内側に直接やったらひどいことになるんだ。

    眼は痛いし、皮膚につくし、何よりなんかどこもかしこも痛い!

     

    どうしてもサージカルマスクでやる場合は、希釈してください。

    だから、通常はアルコール水を作ってそこに精油を入れて希釈したものをつけるんだよね?

    生活の木でマスク用精油って売ってるね。

     

    なん%で精油が入ってるかわからないけど、

    原材料・成分(精製水、エタノール、香料(ユーカリ・グロブルス、ペパーミント、オレンジスイート他)、メントール)

    50mlで1200円か〜きっと5%も精油入ってないだろうな〜と思う。

    オレンジスイート他って何が入っているのか気になるんだけどね?

     

    私なら、25%の無水エタノール水を100ml 作って花粉症ブレンド精油40滴かな?

    %の計算はググってね!

    花粉症とは言っても風邪予防にもいいから年中使えます。

     

    って、割とめんどくさくって作らない人って多いんだよね。

    いいんだよ!お金があっていくらでも買える人は!

    経済が豊かになるので是非買ってください!

     

    因みに、もし、花粉症ブレンドで同じく作るなら150本作れます。

    25%米焼酎でも買ってきて、スプレー容器買ってくればね?

    1.8Lで1000円くらいじゃん?

     

    焼酎代30円くらい 精油代も30円くらいだね?

    60円だわ…

     

    スプレー容器は30mlか100mlか300mlしか扱ってないので、100mlで作ったとしても120円ですわ!

     

    あ、精油成分が多いので、100円ショップのスプレーだとプラスティックが溶け出すので使わないでね!

    必ずガラス製とスプレー部分もステンレスとシリコン、PPあたりでできているやつにしてよ!

    言ったからね!!

     

    外に出る時が一番花粉症が悪化するので、一番いいのは、マスクにつけるのがベストだな〜

     

    因みに寝るときやモーニングアタックがある人は、まくらに直接垂らしてもいいんだけど

    シミがきになる人はタオルやハンカチ、ティッシュなんかに垂らして寝るといいです。

     

    まあ、好き放題やってもらっていいんだけど、お子さんがいるとか妊娠中だったら4滴くらいにしておいてください。

     

    車の中もやるといいですよ!

    私は紙コップにティッシュやコットンを入れて、車のカップホルダーにいれて、精油を垂らしておきます。

    一日一回垂らしておけば車の中がアロマ空間になって快適!

     

    精油を買えるときに一緒に紙コップを捨てればいいって感じで使っています。

     

    そんな、花粉症ブレンド2018 30mlよかったらどうぞ!

     

    これが売り切れたら次の入荷は一ヶ月後になります。

     

     



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